평택목디스크정형외과 수면 후에도 뻐근한 목
안녕하신가요. 평택목디스크정형외과 평택21세기병원입니다. 현재 오랜 시간 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 보시는 분들이 많은데요. 그래서 목디스크로 인한 통증을 호소하시는 분들이 늘고 있는 상황입니다. 그런 만큼 오늘은 목디스크가 발생하게 된 원인과 그 증상, 평택목디스크정형외과 평택21세기병원만의 치료 방법에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
목디스크란?
경추 추간판 탈출증이라고 불립니다. 경추 신경이 자극되거나 압박을 받게 되면서 목과 어깨 등까지 통증이 나타나게 되는데요. 주로 노화 때문에 퇴행성 변화가 일어나거나 잘못된 자세, 생활 습관, 외상 등의 원인이 되어 나타날 수 있습니다.
그리고 최근에는 스마트폰을 사용하거나 컴퓨터 등을 사용하는 경우가 증가하게 되면서 젊은 층에게도 목디스크를 앓고 있는 경우가 늘고 있습니다.
목디스크 증상
이러한 목디스크를 앓게 되면 다음과 같은 증상이 나타나게 되는데요. 그러니 자가 진단을 해보신 다음 해당되는 증상이 있다면 하루 빨리 내원해 보시는 게 좋답니다.
ㅁ 뒷목이 뻐근하거나 통증이 있습니다.
ㅁ 머리를 뒤로 젖힐 경우 목에서 느껴지는 통증이 더욱 심해집니다.
ㅁ 목 외에도 어깨와 팔에서 통증이 느껴집니다.
ㅁ 잠을 자고 나서도 목이 개운하지 않습니다.
ㅁ 두통이 자주 발생합니다.
보통 처음 목디스크 증상이 나타날 때 스트레칭을 하거나 파스를 붙이는 것으로 버티시는 경우가 많은데요. 하지만 이러한 증상을 가볍게 생각하면서 그냥 넘길 경우 증상이 더욱 심해지게 되면서 뒤늦게 평택목디스크정형외과 평택21세기병원을 찾게 되시는 경우가 있답니다.
그리고 증상이 가벼운 경우에는 대부분 비수술적인 방법을 통해서 목 통증을 회복하는데 도움을 받아 보실 수 있는데요. 그러나 증상이 심하거나 보존적인 방법으로도 효과가 나타나지 않는다면 수술적인 방법을 고려하도록 해야 합니다. 그래서 예방을 하고자 한다면 바른 자세를 유지해야 하고 스트레칭과 운동을 꾸준히 하는 게 중요합니다.
그리고 평택목디스크정형외과 평택21세기병원은 비수술 치료를 기본 원칙으로 하면서 환자분의 입장에서 생각하고 치료를 돕고 있는데요.
평택21세기병원 목디스크 치료법
1) 센타르(Centaur)
척추 심부근육의 안정화를 돕는 운동입니다. 몸의 기울기에 의해 중력과 체중만으로 능동적인 근육 운동을 유도하는 3차원 운동 시스템인데요. 목과 상체의 심부 근육을 강화시켜서 디스크에 가해지는 압력을 줄이고 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
2) 도수치료
척추, 각 관절, 각 조직의 정렬을 바르게 해주면서 근육의 길이를 정상으로 되돌리는데 도움을 주는 방법입니다. 치료사가 수기로 척추의 정렬을 개선하는데 도움을 주고 긴장되어 있는 주변 근육을 완화시켜서 신경이 압박되는 것을 줄이는 효과를 기대해 볼 수 있습니다.
3) 슬링(Sling)
근력과 지구력 강화, 감각운동조절 능력, 심혈관계 기능을 회복시키는데 도움을 주는 방법입니다. 목과 어깨 근육의 안정성을 향상시켜서 디스크가 재발하는 것을 예방하고 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있답니다.
목디스크가 발생하는 것을 예방하기 위해서는 평택목디스크정형외과로 내원하여 도움을 받는 것이 가장 좋은데요. 참고로 평택21세기병원의 경우 늘 환자분의 건강을 최우선으로 생각하면서 치료를 돕고 있답니다.
환자 개개인 맞춤 진료
각 환자분의 상태와 필요에 따라 그에 맞는 진료를 제공하고 있는데요. 정밀 진단 장비를 통해서 얻은 데이터를 토대로 환자분의 목디스크 상태에 대해 세밀히 분석하여 환자분에게 제일 적합한 치료 계획을 수립하고 있습니다.
정밀 진단 장비를 통한 체계적인 시스템
다양한 영상 장비로 목 부위의 상태를 정밀하게 검사하고 있는데요. 이로 하여금 증상에 맞는 치료 계획을 수립하고 있습니다.
3대 메이저병원 출신이 직접 치료
또한 평택목디스크정형외과 평택21세기병원은 3대 메이저 병원인 서울대학교병원, 삼성서울병원 출신의 의료진이 상주하고 있는데요. 여러 임상 경험과 노하우를 지닌 외래 교수진이 직접 치료하는 것을 보고 있기 때문에 보다 빠르게 회복하는 것을 기대해 보실 수 있습니다.
그리고 치료 실력은 오랜 경험으로도 확인해 보실 수 있는데요. 척추, 관절 치료 경험만 11년이랍니다. 수많은 경험을 지니고 있는 만큼 수술이 필요한 환자인지, 보존적인 치료만으로도 충분한지 판단해서 반드시 필요한 치료만을 권해드리고 있습니다.
그러니 만약 지속적으로 목에서 통증을 느끼고 있으시다면 평택목디스크정형외과 평택21세기병원을 찾아주시길 바라는데요. 자세한 정보는 공식 홈페이지를 찾아주시거나 하단 배너를 통해 문의해 주실 경우 신속히 답변을 드리도록 하겠습니다.
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