아산허리디스크 그리고 목디스크에도
안녕하세요. 평택21세기병원입니다. 오늘은 아산허리디스크와 함께 목디스크로 인한 통증을 호소하시는 분들이 많은 만큼 이에 대해 이야기를 나누는 시간을 가져보려고 하는데요. 또 아산허리디스크로 인 줄 알고 내원해주신 분들 중에는 목디스크가 심해지면서 다른 신체 부위에도 영향을 끼쳐 허리디스크 등의 다양한 증상에 시달리게 되신 분들이 적지 않습니다.
그리고 이러한 목디스크는 요즘 장시간 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 보시는 분들이 많은 만큼 점점 앓고 있는 분들이 늘고 있는 상황인데요. 그런 만큼 오늘은 목디스크가 발생하게 된 원인과 증상, 평택21세기병원의 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목디스크란?
아산허리디스크가 요추 추간판 탈출증이라면 목디스크는 경추 추간판 탈출증이라 불립니다. 경추 신경이 자극이나 압박을 받게 되면서 목과 어깨, 등까지 통증이 발생하게 되는 질환인데요. 아산허리디스크처럼 주로 노화로 인한 퇴행성 변화나 잘못된 자세, 생활습관, 외상 등이 원인이 되어 나타날 수 있습니다. 또 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터 등을 사용하는 경우가 증가하게 되면서 젊은 층에게도 앓고 있는 환자가 늘고 있는데요.
목디스크 증상
목디스크를 앓게 되면 다음과 같은 증상이 나타나게 된답니다. 그러니 자가 진단을 해보신 다음 해당되는 증상이 있다면 하루 빨리 내원해 보시는 게 좋습니다.
ㅁ 뒷목이 뻐근하거나 통증이 있습니다.
ㅁ 머리를 뒤로 젖힐 경우 목에서 느껴지는 통증이 더욱 심해집니다.
ㅁ 목 외에도 어깨와 팔에서 통증이 느껴집니다.
ㅁ 잠을 자고 나서도 목이 개운하지 않습니다.
ㅁ 두통이 자주 발생합니다.
처음 아산허리디스크, 목디스크 증상이 나타날 때 스트레칭을 하거나 파스를 붙이시는 것으로 버티시는 분들이 많은데요. 그러나 이를 가볍게 생각하고 그대로 넘기게 되면 오히려 증상이 더욱 악화되면서 평택21세기병원을 찾아주시게 되는 경우가 많답니다.
증상이 가볍다면 대부분 비수술적인 방법을 통해서 목에서 느껴지는 통증을 회복하는데 도움을 받아보실 수 있습니다. 이는 아산허리디스크도 마찬가지입니다. 그러나 증상이 심하거나 보존적인 치료를 진행해도 효과를 보이지 않는다면 수술을 고려하도록 해야 하는데요. 그래서 예방을 하기 위해서는 바른 자세를 유지하도록 해야 하고, 스트레칭과 운동을 꾸준히 하는 것도 중요하답니다.
참고로 평택21세기병원은 비수술 치료를 기본 원칙으로 하고 있으며, 환자분의 입장에서 생각하고 치료를 돕고 있는데요.
평택21세기병원 목디스크 치료법
1) 센타르(Centaur)
척추 심부 근육의 안정화를 돕는 운동입니다. 몸의 기울기에 의해 중력과 체중만으로 능동적인 근육 운동을 유도하는 3차원 운동 시스템이랍니다. 목과 상체의 심부 근육을 강화시켜서 디스크의 압력을 줄이고 통증을 완화시키는데 도움을 줍니다.
2) 도수치료
척추, 각 관절, 각 조직의 정렬을 바르게 해주면서 근육의 길이를 정상으로 되돌리는데 도움을 줍니다. 치료사가 수기로 척추의 정렬을 개선하면서 주변의 긴장된 근육을 완화시켜 신경이 압박되는 것을 줄이는 것을 기대해 보실 수 있습니다.
3) 슬링(Sling)
근력과 지구력 강화, 감각운동조절능력, 심혈관계기능을 회복시키는데 도움을 줍니다. 목과 어깨 근육의 안정성을 향상시키면서 디스크가 재발하는 것을 예방하고 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
목디스크가 발생하는 것을 예방하기 위해서는 의료기관에 내원하여 도움을 받는 것이 가장 좋습니다. 그래서 평택21세기병원에서는 늘 환자분의 건강을 최우선으로 생각하면서 치료를 돕고 있는데요.
환자 개개인 맞춤 진료
각 환자분의 상태와 필요에 따라 그에 맞게 진료를 제공하고 있습니다. 정밀 진단 장비를 통해 얻은 데이터를 토대로 환자분의 목디스크 상태에 대해서 꼼꼼히 분석하여 환자분에게 제일 적합한 치료 계획을 수립하고 있습니다.
정밀 진단 장비를 통한 체계적인 시스템
여러 영상 장비를 활용해 목 부위의 상태를 정밀하게 검사하고 있는데요. 이를 통해서 증상에 맞는 치료 계획을 수립하고 있습니다.
3대 메이저병원 출신이 직접 치료
또 평택21세기병원은 3대 메이저 병원인 서울대학교병원과 삼성서울병원 출신의 의료진이 상주하고 있습니다. 여러 임상 경험과 노하우를 지니고 있는 외래 교수진이 직접 치료하는 것을 돕고 있는 만큼 보다 빠르게 회복이 되는 것을 기대해 보실 수 있습니다.
또 치료 실력은 오랜 경험으로도 확인해 보실 수 있는데요. 척추, 관절 진료 경험만 11년입니다. 수많은 경험을 보유하고 있는 만큼 수술이 필요한 환자인지 보존적인 치료만으로도 충분한지에 대해 판단해서 반드시 필요한 치료만을 권해드리고 있는데요.
만약 지속적으로 목에서 통증이 느껴지고 있다면, 아산허리디스크를 앓고 있는 경우에도 평택 21세기 병원을 찾아주시기 바랍니다. 그리고 자세한 정보는 공식 홈페이지를 찾아주시거나 하단 배너를 통해 문의 주실 경우 신속하게 답변을 받아보실 수 있습니다.
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